Et la sophrologie, vous avez essayé ?

Vous avez déjà essayé la sophrologie ? ça fait du bien, non ? 

Pour ceux et celles qui voudraient tester : rdv jeudi 2/10 de 20h15 à 21h15 à la salle polyvalente de Lapte pour la dernière séance d'essai. 

Elodie vous accueille pour un temps de pause. Elle vous invite à faire des exercices de respiration et de visualisation pour relâcher le corps, et retrouver apaisement et sérénité.